最近ハマっているもの

仙腸関節塾2days 第7期【in大阪】 参加者募集中!

H30年7月15,16日開催定員まで 残り4名)

 

炭水化物を制限するようになってから3年ほど経ちました。

元々私は超の付く炭水化物大好き人間なんですが、意外なほどストレスなく続けられています。

体調も悪くありません。

おそらくこのまま行くのだろうと思います。

 

さて、梅雨入りし、蒸し暑い日も増えてきましたね。

気温が高くなってくると、素麺を冷やしてツルツルっていうのがやっぱりいいですよね。

しかし糖質を考えると、それもやや抵抗があります。

その代用として「こんにゃく麺」も試したのですが、いろんな種類が出ていても基本どれも一緒で、普通の麺とは程遠い食感、味も絡まずおいしいとは感じられません。

しかし最近コンビニで「とうふそうめん風」というのを見かけたので食べてみたところ、これがなかなか旨い。

とうふそうめん風(画像は紀文のHPから拝借)

少し固茹で感はありますが、こんにゃく麺と比べると断然こちらの方が麺っぽいです。

ていうか、そうした食感も含めて、この麺かなり好きです。

そんな話をしたら妻が「糖質0麺」というのを見つけてきてくれて、それもなかなか麺らしさがあって、十分おいしいのです。

糖質0麺(画像は紀文のHPから拝借)

こちらは「とうふそうめん」に比べると若干茹で過ぎ感はありますが、それでもつゆとしっかり絡んでおいしく食べられます。

これがあれば麺つゆをかけて普通にそうめんでも、またはキュウリやシーチキンとあえて素麺サラダでも、好きなアレンジでツルツルっといけます。

最近ちょっとハマってます。

でも、たまにラーメン(本物)も食べてるけど(笑)。

コメント

  1. 車田暁則 より:

    最近はアイスクリームまで糖質オフ、カロリーオフまで出てきましたね。
    ここまでくるとブームから定番になってきましね!

  2. 吉岡一貴 吉岡一貴 より:

    いつもコメントありがとう。
    もう糖質制限はブームを通り越して、定着した感じだね。
    今後は栄養学も変わっていくと思う。
    仙腸関節の動態学も変わっていくといいけど・・・。

    • 車田暁則 より:

      成人に必要なカロリーを取り上げても矛盾が出てきますね。
      仙腸関節の動態学、吉岡先生に頑張って頂かねばですね!

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