カイロ的雑感 行き詰ったら2分間ウロウロするが吉
ケアネットより。「1時間に2分歩くと座りっぱなしの悪影響が帳消しに」以下引用・・・毎日長時間座り続けていると心疾患や糖尿病、若年死亡などの多くの健康リスクが高まることは、過去の複数の研究で示されている。現在の運動に関する推奨では、成人は週に...
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愛犬ルーカス
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私的カイロプラクティック論
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