仙腸関節塾 第20期 令和8年5月24日（日）25日（月）開催！
参加者募集中です。
3DCG第8弾は「腰椎の屈伸+側屈と回旋の考察」です。
このCG、私にとっては大収穫。
モヤモヤがすっきりと解消されました。
私にとっての腰椎の動きとは「椎体の動き」そのもので、関節部分はあくまでも「椎体のためのガイド」なのであって、私の理論ではそこらへんの解釈が重要なポイントであり、他との違いでもあると思っているのです。
それゆえ私はカイロのリスティングにも馴染めないのであり、長年にわたって比較的大きめの違和感を抱え続けているのです。
今回の動画で「私の中の腰椎の動きはおそらくこんな感じ」というものを3Dで再現してみたわけですが、いやこれ、ぼやけていた視界がすっかりクリアになったなぁ。
これしかないんじゃないかなぁ。
やっぱり3Dいいなぁ。
そしてこの腰椎のデザイン、素晴らしいんだなぁ。
こんなこと書いても、これを読んでくれているであろうカイロ整体オステオパシーなどを学んできたほとんどの方にとって、この感覚は伝わらないんだと思います。
仙腸関節同様、腰椎もこんな解説しているテキストはありませんし、私自身今回のCGを作ってみるまで確信は持てませんでした。
でも椎体間の「支点」を想定して、その移動を原則として椎骨を動かしてみると、このようにしかならないと思うのです。
ここまで読んでいただいてもきっと「？」でしかないでしょうから、とりあえず動画を一度ご覧ください。
今回のポイントはL5の「屈曲+左屈」です。
この時、椎体間で支点は左前方へ移動し、右後方が開きます。
棘突起は右上方へシフトして、椎体前面は左を向きます。
つまり仙骨に対してL5は「左回旋」の形を取ります。
しかし動画のテロップで示しているように、これ、体幹は右回旋なんです。
ここ、理解できますか？
仙腸関節塾に参加された方は理解できるはずなのですが、少し混乱するかもしれません。
それ以外の方はおそらく「？？？」だと思います（笑）。
でも、そうなんです。
これが右利きの右回旋（ターン）なんです。
（ちなみに「伸展+右屈」は軸足側への左回旋。）
おそらくこれは主に「歩行」に関連した非対称性なのだと私は考えます。
この非対称性のおかげでぶれずに進行方向に進めるのです。
もちろん歩行だけではなく、他のすべての機能とも関連しているとても優れたメカニズムです。
仙腸関節を主体とした「非対称性」って、ほんとによく出来ているんだよね。
人智を超えた身体の理に触れたい方は、是非仙腸関節塾へ。
今回、参加者非常に少ないんです（笑）。
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