仙腸関節塾まであとわずか! 気合がみなぎっているぼくです。
さて、糖質制限をはじめてからまだ2か月たっていないところですが(7週間くらいかな)、体重が75キロを切りました(今朝起き抜けの体重は74.2キロ)。
77キロ前後でしばらく足踏みしていたのですが、今週になりまた減りはじめました。体重って、面白い変動の仕方をするものですね。
みなさんにはどうでもいい内容でしょうけど、記念に記録しておきたいのでここに書かせてね(いつもどうでもいい内容か)。
ぼくの場合、糖質制限の目的はあくまでも血糖値の乱高下を防ぐことであって減量ではなかったのですが、数字が小さくなっていくのが目に見えるので、とても面白いし、モチベーションの維持に繋がりますね。
糖質制限前の体重を知らないので(興味もなかったので)比較が出来ないのが残念ですが、おそらく10キロは減ったのではないかと。
正直体重はここ何年も計っていなかったのだけど、10年くらい前に89キロという表示を目撃し、たまげたことがあるのです(おそらく最近は85キロくらいだと推測)。
幸いにも糖質制限とは相性が良いようで、なんとなく始めた今回のチャレンジでしたが、まったく苦も無く、やめる理由も見当たりません。
ので、まだまだ続けられそうだからこのブログにも糖質制限のカテゴリーを追加してみました。
書きたいこともいろいろあるので、またそのうち(新たなネタが出来て良かったなぁ)。
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